Cómo hacer la receta desinflamante de niditos de zucchini y zanahoria, ideal para una guarnición

A la hora de realizar un plato delicioso con carne o pollo, una de las guarniciones ideales son estos nutritivos niditos de zucchini y zanahoria que, según indica la experta @verigood en un video de Instagram, son desinflamantes. Si no sabés como hacerlos, a continuación, te brindamos la receta de la influencer para que la realices y agasajes a todos los comensales del hogar.

Los ingredientes para hacer los niditos de zucchini y zanahoria

  • 1 zucchini
  • 1 zanahoria
  • Condimentos y aceite de oliva
  • 1 huevo por nido
  • 2 cucharadas de queso rallado

Paso a paso, cómo se hacen estos saludables niditos de zucchini y zanahoria

  • Cortar cintas de zucchini y zanahoria con ayuda de un pelapapas.
  • Colocar las tiras en un bowl y condimentarlas. Luego, dejar reposar unos minutos.
  • Precalentar el horno, armar los niditos sobre placa antiadherente o que esté previamente engrasada.
  • Colocar un huevo crudo en el medio y espolvorear con queso rallado.
  • Cocinar durante 15 minutos a horno moderado (160º).

Fuente: Vía País

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