En medio de la conmoción generada por varios suicidios ocurridos en el ámbito militar durante la última semana, la psicóloga Débora Errasti analizó que hay causas que llevan a una persona a un sufrimiento extremo.
La especialista sostuvo que no existe una causa única: “No podemos pensarlo desde una sola variable. El suicidio responde a un entramado multicausal”.
El sufrimiento que se acumula en el tiempo
Errasti explicó que estas situaciones no se desencadenan por un solo hecho. “Para que una persona llegue a ese punto tuvo que atravesar durante mucho tiempo distintos ciclos de sufrimiento que se fueron acumulando”, señaló.
Además, indicó que factores como la angustia profunda y la desesperanza se refuerzan con el paso del tiempo, hasta que la persona siente que no hay salida posible.
Vulnerabilidad y señales poco visibles
La psicóloga remarcó que muchas personas que atraviesan este padecimiento presentan dificultades para expresar lo que sienten. “Suelen tener escasas herramientas para regular emociones y pedir ayuda”, explicó.
Por ese motivo, las señales no siempre resultan claras para el entorno. “No se trata de alertas evidentes. Muchas veces el sufrimiento queda encapsulado”, agregó.
El peso del contexto social y económico
Errasti reconoció que el contexto actual influye de forma significativa, aunque aclaró que no actúa de manera aislada. “Todas las personas estamos atravesadas por el contexto, pero no todas tenemos la misma vulnerabilidad”, dijo.
En ese sentido, describió que situaciones como el endeudamiento o la inestabilidad económica pueden funcionar como un factor detonante en personas con recursos emocionales limitados.
“No hay una relación directa entre deber dinero y suicidarse. Hay una interacción entre contexto y predisposición”, aclaró.
Jóvenes y presión social
La especialista puso el foco en los jóvenes adultos, una franja etaria que registra cada vez más consultas: “A los 21 años se supone que uno arma su proyecto de vida, pero muchos no cuentan con las herramientas para hacerlo”.
A eso se suma la presión social por cumplir con ciertos modelos de éxito. “Los estereotipos influyen mucho más en esta etapa que incluso en la adolescencia”, advirtió.
Factores laborales y entornos exigentes
Errasti también sentenció que algunos ámbitos laborales resultan más predisponentes al estrés extremo: “No es menor el tipo de trabajo ni el nivel de presión que se ejerce sobre la persona”.
En relación con los casos recientes en el Ejército, sostuvo que se trata de contextos que requieren una mirada integral y dispositivos de acompañamiento sostenidos.
La importancia de hablar y prevenir
La psicóloga llamó a desarmar frases simplificadoras y a promover una escucha activa. “Las personas no eligen sufrir. Llegan a un punto de desesperanza absoluta donde sienten que nada va a cambiar”, destacó.
Y subrayó que la prevención comienza con la posibilidad de hablar, pedir ayuda y fortalecer redes de contención.
Dónde buscar ayuda
Si alguien atraviesa una situación de angustia profunda, es importante buscar apoyo profesional o comunicarse con líneas de asistencia en salud mental disponibles las 24 horas. Para contacto con la profesional pueden buscar en Instagram: @debo.confioenmi
