Una receta sencilla y nutritiva se viraliza en redes: galletitas de banana y chocolate listas en menos de 30 minutos. La propuesta de @nutriarte.argentina utiliza pocos ingredientes naturales y es ideal para quienes buscan un postre sin azúcar ni harinas.
En tiempos donde se busca cuidar la alimentación sin renunciar al sabor, las galletitas de banana y chocolate se presentan como una solución práctica y nutritiva. La influencer @nutriarte.argentina compartió esta receta que combina ingredientes fáciles de conseguir y un proceso rápido, perfecto para preparar en casa sin complicaciones.
El secreto está en usar una banana madura, que aporta dulzura natural, junto con sésamo y coco rallado para dar textura y sabor, y chocolate sin azúcar para un toque irresistible.
Ingredientes para preparar galletitas de banana y chocolate
- 1 banana madura
- 3 cucharadas soperas de sésamo
- 3 cucharadas soperas de coco rallado
- 15 gramos de chocolate blanco sin azúcar
- 15 gramos de chocolate negro sin azúcar o semiamargo
Estos ingredientes aseguran un postre con bajo contenido de carbohidratos simples y sin azúcares añadidos, ideal para dietas saludables o veganas.Cómo hacer galletitas de banana y chocolate paso a paso
- Pisá la banana hasta obtener un puré sin grumos.
- Agregá el sésamo y el coco rallado, mezclando bien.
- Formá pequeñas bolas con la mezcla y aplastalas suavemente.
- Colocalas sobre una bandeja cubierta con papel manteca.
- Horneá a temperatura media durante 15 minutos.
- Mientras tanto, derretí los chocolates blanco y negro sin azúcar.
- Al sacar las galletitas, decorá cada una con un poco del chocolate fundido.
El resultado son galletas crujientes por fuera, húmedas por dentro, con el sabor dulce y natural de la banana combinado con el chocolate.
