Categoría: Gastronomía
Gastronomía
Pollo a la florentina, la receta rápida y con historia
La florentina necesita espinacas ( cocidas o congeladas) y salsa Bechamel ( leche, harina, manteca, sal y nuez moscada) en su versión básica. Las espinacas [Más…]
Granola casera sin azúcar y sin horno, lista en 15 minutos
La granola, esa combinación de avena y frutas secas que se originó hace un siglo y medio como alternativa de desayuno saludable en Estados Unidos, [Más…]
Medallones de avena, zanahoria y brócoli, fáciles y ricos en fibras
La alimentación del verano nos pide frescura, poco tiempo de cocción y por supuesto, sabor. Ingredientes: • 200 g de zanahoria rallada (2 zanahorias grandes) [Más…]
Masa de tarta integral: receta fácil con solo 5 ingredientes
Una receta casera para masa de tarta integral se volvió viral en TikTok por su simpleza y valor nutricional. Compartida por la creadora de contenidos [Más…]
