Helado saludable con solo 2 ingredientes

Para darle la bienvenida a la primavera consiéntete con exquisitos postres fríos. Las paletas congeladas y helados son perfectos para disfrutar en la temporada de calor. Preparaciones que se realizan con pocos ingredientes y según la receta pueden incluir elementos más dulces o ligeramente picosos como el chamoy.

En algunas ocasiones estamos limitados de tiempo y no podemos preparar muchas recetas como quisiéramos. Pero no te preocupes, porque en esta nota te daremos una recomendación para que elabores un helado casero con únicamente dos ingredientes, ¡más fácil, imposible!

Ingredientes

  • 500 gr de fruta congelada
  • 250 gr de queso crema bajo en grasas
  • Dátiles (opcional)

Marcas preferentes: Las de tu preferencia.

Preparación

  1. Requieres de trozos de fruta congelada, llévalas a la licuadora y procesa hasta que esté bien triturado.
  2. Añade el queso crema y procesa hasta que esté bien integrado, si lo deseas puedes añadir pasta de dátiles.
  3. Una vez que la consistencia sea homogénea y cremosa lleva la mezcla a un recipiente y congela por al menos 3 horas.
  4. Listo.

Fuente: Gastrolab